Detox doch mal!

Dieses Jahr will ich es zum ersten Mal ausprobieren. Eine Woche lang fasten. Ich starte zwar nicht heute, am Aschermittwoch, der ja der offizielle Beginn der christlichen Fastenzeit ist, sondern habe mir eine andere Woche ausgesucht. In der ich mehr Zeit habe und mich von jemandem mit Erfahrung anleiten lassen kann. Fasten soll ja viel Positives bewirken. Detox ist das Stichwort. Beim Fasten entschlackt der Körper, trennt sich von Giftstoffen und wird so resettet.

Aber nicht nur der Körper profitiert vom Fasten. Sondern auch die Seele und der Geist. Anscheinend haben das auch schon die Menschen der Bibel gewusst. Und obwohl das Fasten im Christentum keine Pflicht ist, wird es an vielen Stellen der Bibel beschrieben. Warum? Vielleicht weil die Menschen schon damals verstanden haben: Fasten reinigt. Nicht nur den Körper. Sondern auch die Seele und den Geist. Fasten hilft, sich zu fokussieren. Auch auf Gott. Dinge klarer zu sehen. Ja sogar dankbarer zu werden für alles, was mir gegeben ist. Ich finde: das klingt nach tollen Nebeneffekten.

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